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これからヨガをはじめてみよう！と思っている方が用意するべきアイテムは、何といってもヨガマットです。しかし、ヨガマットと一言で表しても実に様々なマットが存在しています。では、初心者の場合、どの様なヨガマットを選んだら良いのでしょうか？ここでは初心者におすすめのヨガマットを、人気通販サイトアマゾンで入手できる物に限定して紹介していきます。

ヨガ初心者はヨガマットの使用をオススメ！

本場のヨガではマットを敷かずに行う人もいますが、ヨガ初心者の方はヨガマットを使うことをオススメします。ここではヨガマットの使い方やヨガマットの役割について紹介していきましょう。

ヨガマットとは、ヨガを行う際に使うマットの事を言いますが、適度なクッション性があるので関節を保護する役割があります。

また、ポーズによっては腰に相当な負担がかかる可能性もありますが、その場合もヨガマットを敷いていれば腰への負担を減らせるでしょう。その他にも、ヨガマットには滑り止めの効果もあります。

慣れないポーズをしても事故が起きないよう、ヨガマットを使ってヨガを行ってみて下さいね。どうしてもマットを使いたくないという場合でも、ヨガをマスターするまではヨガマットを使ってトレーニングを行いましょう。

ヨガマットをアマゾンで購入する際のポイント

ヨガマットは通販サイトのアマゾンで購入する事ができます。この機会に、アマゾンで自分の使いやすいマットを選んでみて下さい。それでは、アマゾンでヨガマットを購入したいと思っている方に、選び方のポイントについて紹介しましょう。

アマゾンでヨガマットを購入したいという場合、特に厚みやマットサイズ(長さ)を意識してヨガマットを選んで下さい。マットサイズは、大きすぎても小さすぎてもトレーニングに支障が出ますので、必ず自分の身長に合ったものを購入しましょう。

6mm以上あるヨガマットが初心者の方に人気

厚みに関しては、6mm以上あるヨガマットが初心者の方に人気ですよ。厚みが6ｍｍ以上あるヨガマットが人気の理由は、関節にかかる負担を減らせるからです。厚み6mm以上あるヨガマットは適度なクッション性があるので、長時間ヨガのトレーニングを行いたい方にもオススメです。

また、アマゾンでヨガマットを購入する際は価格にも注意して下さい。アマゾンの価格は在庫数によって日々変動しているので、常に同じ価格で入手できる訳ではありません。

気に入ったヨガマットがあった場合は、早めに購入する事をオススメします。マットの厚みやサイズなどは商品の概要欄に説明書きがあります。アマゾンでヨガマットを購入する際は、商品の概要欄をチェックしたうえで購入すると良いでしょう。

ヨガマット厚み6mm以上あるタイプでオススメのマット

厚み6mmはバランスの良い厚みなので、クッション性と利便性を兼ねたヨガマットが多いです。丸めて持ち運べるメリットがあるので、自宅やスタジオに持っていきたいという場合に便利ですよ。ところで、アマゾンで購入できるオススメのヨガマットには、どんなヨガマットがあるのでしょうか？

「Blue Giraffe」のヨガマット

初心者にオススメできるのは「Blue Giraffe」のヨガマットです。おすすめのポイントはいくつかありますが、価格が安価で持ち運びしやすいデザインという点が最もオススメできるポイントです。

価格については3,000円以下

価格については3,000円以下で購入する事が出来るので、初心者の方にも入手しやすい価格なのではないでしょうか。

肩に背負えるショルダー付きのケースもついている

また、肩に背負えるショルダー付きのケースもついているので、気軽に持ち運びができるメリットもあります。もちろん、厚みは6mmあるので初心者にも安心のヨガマットですよ。

カラーバリエーションは全6色で、男性に人気のカラーはブルー、女性に人気のカラーはピンクです。長さは男性も女性も便利に使える183cmですが、重さは900g程度と女性に嬉しい軽量設計です。厚み6mm以上のヨガマットを探している方にオススメのヨガマットですね。

ヨガマット厚み10mm以上あるタイプでオススメのマット

初心者の方には厚み6mmのヨガマットをオススメしましたが、関節をしっかりガードしたいという方には10mmタイプもオススメですよ。10mmタイプは厚みがある分、やや重いという特徴があるので軽い素材を使ったヨガマットを選んで下さいね。

「PROIRON」のヨガマット

厚みが10mmのヨガマットでオススメなのは、「PROIRON」のヨガマットです。おすすめの理由は優れた耐久性にあります。特殊な素材になっているので一般的なヨガマットよりも丈夫です。通常通り使用していれば、長期間使用した場合でも千切れてしまう心配がありません。

滑りにくいという安全性

また、表面に凹凸があるため滑りにくいという安全性もあります。長さは183cmと身長の高い男性でも使用することができ、重量は1,100gありますが丸めて持ち運ぶことが出来ます。

色は、黒・紫・青・パステルブルーの4色展開です。その他、このヨガマットはトレーニングマットとして販売している商品なので、ポーズが多いピラティスを行いたい場合にも便利かもしれません。ただし、厚みがある分、片足で立つポーズを行うと体が沈む可能性があります。厚みが10mmあるヨガマットを使用する際は、この点に注意して使用しましょう。

ヨガマットを初心者が選ぶポイントとは？

初心者向けのヨガマットを紹介してきましたが、次は初心者の方がヨガマットを選ぶ際のポイントについて紹介しましょう。気をつけたいポイントも合わせて紹介しますので、ヨガマット選びの参考にして下さいね。まず、選ぶ際に注目して欲しいのは「重さ」と「素材」です。

持ち運びを希望している場合は重さにも注意

厚みは6mm・10mmがオススメと紹介しましたが、持ち運びを希望している場合は重さにも注意しましょう。持ち運びで便利なのは1,000g前後の物ですが、使われている素材によっては厚みの割に重量がある場合があります。あまりにも重量があると肩を痛めてしまうかもしれませんので、重さには気をつけて下さいね。

硬い素材は丸めて持ち運ぶ事が出来ない可能性も

また、硬い素材で出来ている場合は丸めて持ち運ぶ事が出来ない可能性があります。その場合は、折りたたんで収納する事になってしまいますので、収納スペースに心配がある場合は丸めて収納できるヨガマットを選んで下さいね。そして、初心者の方にはガイドラインが印字されているヨガマットもオススメです。

このガイドラインはとても便利で、初心者の方が自分一人でヨガのトレーニングを行っても、正しいポーズが行えるように出来ています。ガイドラインは、自分が正しいポーズが出来ているのか？という判断基準にもなりますよ。

ヨガマットを選ぶ際は口コミも参考にしましょう

ヨガマットの選び方が今一つ分からない…という場合には、口コミから探すのも一つの方法ですよ。アマゾンには様々な口コミがあるので、実際に使用した人のリアルな感想を見ることが出来ます。

素材や重量が良いと思っても、実際は粗悪な素材が使われていた…と言う場合もあり得ます。そういった心配を減らすためにも、まずは口コミをチェックして商品を選びましょう。今まで気づかなかった意外なヨガマットに出会えるかもしれませんよ、

人気の高いヨガマットブランドについて

「ヨガワークス」日本のブランド

ヨガマットにもブランドは存在します。ここでは、初心者にも入手しやすいヨガマットのブランドを2つ紹介しましょう。1つ目に紹介するのは「ヨガワークス」と呼ばれる日本のブランドです。ヨガ界では有名なブランドですが、3,000円台で入手できる魅力があります。

「ジェイドヨガ」アメリカのブランド

2つ目に紹介するのは「ジェイドヨガ」と呼ばれるアメリカのブランドです。ジェイドヨガの最大の特徴は、天然のゴムから作られている点ではないでしょうか。ジェイドヨガを初心者にオススメする理由は、グリップ力が高く滑らないからです。どちらも有名なブランドで人気のあるブランドです。ヨガブランドのマットが欲しい！という方は、購入を検討してみて下さいね。

ヨガマットは安いものでも代用できます

とりあえずヨガマットが欲しい…という方や、ヨガマットがどんな物なのか試したい！という方は、安いヨガマットもオススメですよ。素材・重量・厚みの3つに注意すれば、もしかしたら安くても良いヨガマットがあるかもしれません。アマゾンでは1つ1,000円以下で購入できる安いヨガマットもあります。口コミを参考にしながら購入を検討してみてはいかがでしょうか？

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